原题目：本日小雪，曼舞盼君来

插画：代圆圆

气象变得严寒干燥

“小雪”养生

小雪期间，田里的农活已经未几了，立刻就要进入食品匮乏的冬季，因而必需做好越冬筹备。所以，小雪的相干习俗大多与吃有关。

菊萎东篱，叶落满街

“晚来天欲雪，能饮一杯无？”

今天咱们迎来了“小雪”节气

在南方某些处所，小雪时节还有吃糍粑的风俗。有俗语称“十月朝，糍粑碌碌烧”，“碌碌烧”是形象的客家语言。“碌”，是像车辘那样滚动，意思指用筷子卷起糯米粉团，像车辘那样前后高低左右，四处转动粘上芝麻花生砂糖；“烧”，等于热气腾腾。吃糍粑一要热、二要玩、三要斗，才干体味“十月朝，糍粑碌碌烧”的农家乐趣。

“小雪”季节人居环境“阴盛阳衰”，但“动则生阳”。专家倡议，应迈开双腿，适度户外运动，增强锤炼，多晒太阳，以壮阳气；法则生涯，坚持个人良好卫生习惯；摄生保健宜遵守“小雪清肠”准则，食材以清火降燥，化滞消积，温中益气，滋阴补肾为主，荤素搭配，公道饮食。

“小雪”三候

为什么小雪节气会有三候呢？七十二候又是怎么回事,马报信息中心？

在江南地域，小雪之后，家家户户开端腌制、风干各种蔬菜，包含白菜、萝卜，以及鸡鸭鱼肉等，以备过冬食用。

起源：国民网、新华社、首都之窗综合编纂

古人依据对大天然的察看，将“小雪”分为三候：“一候虹藏不见；二候天色回升地气降低；三候闭塞而成冬。”

此时节，气温急剧降落

意思是说,天下彩天空彩正版材料泸沽湖比玉龙雪山景点多br 有人说，此时彩虹不再呈现；空中阳气上升，地面阴气下降；天地闭塞，开始进入寒冬。

“小雪”习俗